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고정비 줄이려면 먼저 점검해야 할 항목 체크리스트

생활비 절약, 감면

by 돈이들 2026. 1. 29. 11:10

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고정비 줄이려면 먼저 점검해야 할 항목 체크리스트

(한 번만 확인해도 매달 새는 돈 막을 수 있습니다)

생활비를 줄이려고 하면
대부분 “아껴 써야지”부터 떠올립니다.

그런데 실제로 체감이 큰 건
👉 매달 자동으로 빠져나가는 고정비를 점검하는 것입니다.
오늘은 복잡한 계산 없이
체크만 해도 줄일 수 있는 항목 위주로 정리합니다.


1️⃣ 건강보험·국민연금 — 기준부터 맞는지 확인

고정비 중 가장 큰 비중을 차지하는 게
사회보험료입니다.

✔ 건강보험 체크

  • 피부양자 등록 가능 여부
  • 세대 구성 변경 후 반영 여부
  • 소득 감소했는데 예전 기준 유지 중인지

📌 국민건강보험공단:
https://www.nhis.or.kr

 

국민건강보험

 

www.nhis.or.kr

 


✔ 국민연금 체크

  • 소득 공백 기간 있음
  • 납부 조정·예외 가능 여부
  • 불필요한 부담 유지 중인지

📌 국민연금공단:
https://www.nps.or.kr

 

국민연금공단

개인정보처리방침 54870 전북특별자치도 전주시 덕진구 기지로 180 (만성동, 국민연금) ⓒ nps.or.kr. All Rights Reserved.

www.nps.or.kr

 


2️⃣ 통신비 — 요금제 그대로 쓰고 있지 않은지

휴대폰·인터넷 요금은
자동으로 최적화되지 않습니다.

  • 실제 사용량 대비 과한 요금제
  • 결합 할인 미적용
  • 감면 대상인데 일반 요금 유지

👉 바꾸지 않더라도
점검만 해도 줄어드는 경우 많음

📌 통신요금 감면·제도 확인:
https://www.gov.kr

 

정부24

 

www.gov.kr

 


3️⃣ 공공요금 — 감면 대상인데 신청 안 한 경우

전기·가스·수도 요금은
감면 대상이어도 직접 신청해야 적용됩니다.

  • 다자녀
  • 고령자
  • 취약계층
  • 지자체 감면

📌 전기요금:
https://cyber.kepco.co.kr

 

https://cyber.kepco.co.kr

 

cyber.kepco.co.kr

 

📌 도시가스:
https://www.kogas.or.kr

 

KOGAS 한국가스공사

당신의 일상과 함께하는 KOGAS 그린에너지

www.kogas.or.kr

 

📌 수도요금(지자체):
https://www.gov.kr

 

정부24

 

www.gov.kr

 


4️⃣ 관리비·주거비 — 항목 자체를 안 보는 경우 많음

관리비는
그냥 내는 돈이 아니라 확인해야 할 항목입니다.

  • 장기수선충당금 포함 여부
  • 공용요금 과다 부과
  • 중복 청구

👉 특히 이사 직후 관리비는
한 번은 꼭 항목별 확인


5️⃣ 보험료 — 예전 기준 그대로 유지 중인지

보험은
한 번 가입하면 그대로 두는 경우가 많습니다.

  • 중복 보장
  • 불필요한 특약
  • 생활 환경 변화 미반영

👉 해지까지 안 가더라도
정리만 해도 고정비 줄어드는 경우 있음


6️⃣ 구독·자동결제 — 잊고 있는 항목들

매달 소액이라도
쌓이면 체감이 큽니다.

  • 스트리밍
  • 앱 구독
  • 멤버십

👉 최근 3개월 사용 여부만 봐도
정리 대상이 보입니다.


7️⃣ 세금·환급 — 이미 낸 돈 다시 확인

고정비는 아니지만
한 번에 체감되는 항목입니다.

  • 연말정산 누락
  • 경정청구 가능 여부
  • 월세·교육비·의료비

📌 국세청 홈택스:
https://www.hometax.go.kr


🔽 한 번에 보는 체크리스트 요약

☑ 건강보험·국민연금 기준 맞는지
☑ 통신비 요금제 과하지 않은지
☑ 공공요금 감면 신청 여부
☑ 관리비 항목 확인했는지
☑ 보험·구독 정리했는지
☑ 세금 환급 놓친 건 없는지

👉 이 중 2~3개만 점검해도
월 고정비 체감이 달라질 수 있습니다.


🔽 정리해보면

생활비를 줄이는 가장 현실적인 방법은
아끼는 게 아니라
새는 구조를 막는 것입니다.

👉 한 번의 점검이
매달 반복되는 지출을 바꿉니다.

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